Páros / kétfős autogén tréning Budapesten és online is elérhető
Mi a páros autogén tréning?
A páros autogén tréning egy 8 alkalmas, strukturált tanulási folyamat, amely során két fő együtt sajátítja el az autogén tréning módszerét. A tanulás személyes jelenléttel Budapesten vagy online formában történik, előre egyeztetett időpontban.
A módszer lépései megegyeznek az egyéni és csoportos formával, azonban a tanulási keret zártabb és közös élményre épül. A két résztvevő egymás jelenlétében, mégis személyesebb térben halad végig a folyamaton.
Hogyan zajlik a páros autogén tréning?
A páros autogén tréning 8 egymásra épülő alkalomból áll, amelyek során lépésről lépésre sajátítjátok el a módszer gyakorlati alkalmazását.
- Időtartam: 8 alkalom
- Egy alkalom hossza: 45 perc
- Időpont: előre egyeztetett, rendszeres találkozási rend
- Forma: személyes (Budapest V., X. kerület) vagy online
- Részvételi díj: 190.000 Ft
- Fizetés: egy összegben, előre fizetendő
PÁROS / KÉTFŐS Autogén Tréning
8 × 45 perc
Személyes (Budapest) vagy ONLINE
190.000 Ft
Egy összegben, előre fizetendő
Miben különbözik a páros forma az egyénitől és a csoportostól?
Közös tanulási tér
A páros autogén tréning során ketten vesztek részt a folyamatban, így a tanulás közös élmény. Nem teljesen egyéni figyelem, de nem is csoportdinamika.
Stabil, mégis zárt keret
A találkozók rendszeres, előre egyeztetett időpontban zajlanak. A tanulási folyamat következetes és strukturált, ugyanakkor biztonságos, ismerős közegben történik.
Motiváció és kölcsönös támogatás
Ha hasonló mértékben vagytok elkötelezettek, a közös haladás erősítheti a gyakorlás rendszerességét.
Kinek ajánlott a páros autogén tréning?
A páros / kétfős autogén tréning ideális választás neked, ha:
- egy ismerősöddel jönnél
- szívesen megosztasz vele, előtte is élményeket
- nem egyedül szeretnél jönni, de nem is csoportba idegenekkel
- hasonló mértében vagytok motiváltak
- ha nem csoportba szeretnél jönni, de az egyéni árat magasnak találod és van ismerősöd, aki szintén jönne. Ebben az esetben jobban megéri nektek a két fős tréning.
Ha a fentiek alapján magadra ismersz, akkor Neked a páros/kétfős autogén tréning tanfolyamot ajánljuk.
Gyakori kérdések a páros autogén tréningről
Lehet párkapcsolatban érkezni?
Igen. A páros forma lehetőséget ad arra, hogy partnerrel, baráttal vagy közeli ismerőssel együtt tanuljátok a módszert.
Online is működik a páros forma?
Igen. Az autogén tréning online keretben is stabilan elsajátítható, ha biztosított a nyugodt környezet és a rendszeres gyakorlás.
Gyorsabb-e a haladás ketten?
A módszer lépései azonosak minden formában. A páros forma előnye a közös motiváció és a kölcsönös támogatás.
Mire jogosít a páros tanfolyam elvégzése?
A páros autogén tréning tanfolyam kizárólag saját felhasználásra jogosít. Nem autogén tréning képzőhely vagyunk, és a tanfolyam nem jogosít fel a módszer oktatására.
Bizonytalanok vagytok még?
Olvassátok el azok tapasztalatait, akik már részt vettek autogén tréningen:
Jelentkezés páros autogén tréningre
Ha a fentiek alapján úgy érzed, hogy a páros / kétfős forma illeszkedik legjobban az élethelyzetedhez, töltsd ki az alábbi űrlapot, és 72 órán belül felvesszük Veled a kapcsolatot időpont-egyeztetés céljából.
Órák előzetes lemondásának feltételeit kérjük, olvasd el, mielőtt jelentkezel.
Nem autogén tréner képzőhely vagyunk, kizárólag saját élmény illetve stressz kezelése céljából segítjük a hozzánk fordulókat a módszer elsajátítására. Az autogén tréning módszerének elsajátítása csak saját felhasználásra jogosít.
A kétfős tanfolyam listaára 2026. január 5-től érvényes.